Czy orzechy włoskie są zdrowe.
Czy orzechy włoskie są zdrowe? Od lat słyszeliśmy, że są bardzo kaloryczne i należy je wyeliminować szczególnie z diety odchudzającej, bo tuczą. Czy faktycznie tuczą? może ułatwiają zrzucić zbędne kilogramy? Jak wygląda prawda?
Osłabienie organizmu na wiosnę
Osłabienie organizmu, co zrobić, by do tego nie dopuścić Nie daj szans czynnikom zewnętrznym i wewnętrznym do panoszenia się w Twoim organizmie. By do takiej sytuacji nie dopuścić wprowadź do swojej diety m.in. produkty bogate w białko, tłuszcze, witaminy, produkty fermentowane, pektyny.