Warzywa i owoce w nasze diecie
Dowiesz się jakie warzywa i owoce nie zawierają pozostałości pestycydów, a jakie je posiadają, tzw. „Czysta piętnastka” i „Brudna dwunastka” 2021
Jak dbasz o zdrowie?
Co i jak zrobić by zadbać o odporność swoją i swoich najbliższych. Jak w tych trudnych czasach pandemii pogłębić relacje w rodzinie, ze znajomymi i żyć w harmonii.
Zasady Zdrowego Stylu Życia
Artykuł ten powstał w związku z wybuchem pandemii COVID 19. Ma na celu zwrócić uwagę na wartości kiszonek dla naszego zdrowia i odporności organizmu. To bakterie kwasu mlekowego – probiotyki występujące w kiszonkach, wywierają ten zbawienny wpływ na naszą mikrobiotę, a tym samym chronią przed infekcjami.
Na Pochyłe Drzewo Wszystkie Kozy Skaczą
U człowieka chorowitego nawet niewielkie skaleczenie może się skończyć śmiertelną infekcją, a to za sprawą tego, że jego system odpornościowy jest słaby. Parafrazując stare powiedzenie “na pochyłe drzewo wszystkie kozy skaczą”.
Zanieczyszczenie środowiska a zdrowie
Zanieczyszczenie środowiska powoduje, że odczuwasz: nadmierne zmęczenie, trudności ze spaniem, kłopoty z trawieniem (różnymi wysypkami, egzemami), przybieranie na wadze nie wiadomo z jakiego powodu, podwyższone ciśnienie krwi, trudności z koncentracją, tracisz zainteresowanie tym co do tej pory sprawiało Ci radość.