Zdrowe Nawyki Żywieniowe – Czy Nadal Je masz?
Zdrowe nawyki żywieniowe owszem były, ale czas świętowania przysłonił zdrowy rozsądek, a ucztowanie spowodowało przyrost wagi o kilka kilogramów. Święta, święta i po świętach – przygotowane smakołyki zostały skonsumowane, a pozostało uczucie przesytu. Teraz pytanie? Co zrobić by powrócić do poprzednich rozmiarów?
Zdrowy Styl Życia a Prebiotyki
Zdrowy styl życia, to m.in.: decyzje jakie podejmuje człowiek, wpływające na jego zdrowie które może kontrolować bardziej lub mniej, środowisko fizyczne w jakim się znajduje, czynniki genetyczne człowieka wiek, płeć.
Zasady Zdrowego Stylu Życia
Artykuł ten powstał w związku z wybuchem pandemii COVID 19. Ma na celu zwrócić uwagę na wartości kiszonek dla naszego zdrowia i odporności organizmu. To bakterie kwasu mlekowego – probiotyki występujące w kiszonkach, wywierają ten zbawienny wpływ na naszą mikrobiotę, a tym samym chronią przed infekcjami.
Zdrowie Dzieci Zadbanych
W tym artykule przeczytasz co wpływa na zdrowie dzieci, a co wpływa na nie szkodliwie. Zdrowie dzieci – Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) definiuje, to nie tylko jako brak choroby czy niepełnosprawności, lecz jako pełen dobrostan fizyczny, umysłowy i społeczny. Dobry stan zdrowia we wczesnym dzieciństwie jest szczególnie istotny. Pierwsze lata życia dziecka stanowią podwaliny pod całe jego […]
Zakupy spożywcze – planowanie
Idąc na zakupy spożywcze na pewno wiesz, co chcesz kupić? Masz listę zakupów, przemyślany plan jakie artykuły są niezbędne? Czy przebiegasz wśród półek sklepowych i wrzucasz do wózka to, co Ci wpadnie pod rękę? Uważam, że do każdego zakupu należy się przygotować, by nie tworzyć niepotrzebnych zapasów.
Układ odpornościowy; 7 kroków do celu
Co to jest układ odpornościowy? Układ odpornościowy zdrowego człowieka to nasze siły wewnętrzne, leczące bez udziału naszej świadomości. Odporność organizmu to zdolność do obrony przed zewnętrznymi czynnikami chorobotwórczymi (wirusami, bakteriami, toksynami) i wewnętrznymi (zmutowanymi komórkami). Nasze komórki odpornościowe niszczą je, chroniąc nas przed chorobami m.in. przed nowotworami.
Pitna Woda Żywa To Eliksir Życia
Woda jest fundamentem naszego życia dlatego powinna to być tzw. Pitna Woda Żywa . Ilość wody w organiźmie związana jest z wiekiem, płcią i budową. Warto zapoznać się z japońskim sposobem na zdrowie.
Żywa woda. Czy każdy filtr ją wytworzy?
Artykuł ten przypomni Ci Czym jest żywa woda i jak ważna dla Twojego zdrowia. Ile i jaką wodą należy nawadniać organizm. Żywa woda uzyskana w ten sposób umożliwi Ci właściwe nawodnienie organizmu. Poznasz charakterystykę filtrów będących w sprzedaży i ich ceny.
Żywa Woda czy Martwa – Co To Takiego?
Czy przeciętny człowiek wie co to jest żywa woda? Z artykułu Żywa Woda czy Martwa, dowiesz się: Czym jest żywa woda, czyli woda strukturyzowana Jakimi właściwościami się ona charakteryzuje Na co powinien zwracać uwagę chcąc poprawić stan zdrowia, Żywa woda powinna być podstawowym składnikiem diety.